Recipe: Tasty MPASI 6 Bulan Keatas Bubur Ikan Salmon

MPASI 6 Bulan Keatas Bubur Ikan Salmon. MPASI enam bulan yang ketujuh adalah puree salmon dan oat. Sementara oat mengandung serat dan vitamin yang baik untuk kesehatan bayi. Itulah bunda cara untuk membuat menu tunggal berbahan dasar ikan salmon.

Setelah bubur matang masukkan ke blender atau food processor. Meski teksturnya lembut, akan tetapi MPASI harus sesuai dengan kaidah gizi seimbang. Moms, bisa memberikan Asi terlebih dahulu. You can have MPASI 6 Bulan Keatas Bubur Ikan Salmon using 13 ingredients and 13 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of MPASI 6 Bulan Keatas Bubur Ikan Salmon

1. It's of Karbohidrat.
2. You need 50 g of Cerelac Risenutri.
3. It's of Protein Hewani.
4. It's 1 Potong of Ikan Salmon.
5. Prepare of Protein Nabati.
6. Prepare 1 Potong of Tahu.
7. Prepare of Sayuran.
8. It's 1 Potong of Wortel.
9. Prepare of Lemak.
10. It's 1 Sendok Makan of Minyak Goreng.
11. You need of Bumbu.
12. It's 1 Siung of Bawang Merah.
13. It's 1 Siung of Bawang Putih.

Geprek bawang putih, kukus salmon bersama bawang putih dan taburi daun seledri. Masukkan daging ikan bawal yang telah matang tadi ke dalam blender bersama dengan bubur nasi daun salam dan brokoli. Blender hingga sangat halus, jika belum halus boleh ditambahkan air kaldu atau air putih matang. Tambahkan sedikit EVOO sedikit saja sebagai lemak tambahan.

MPASI 6 Bulan Keatas Bubur Ikan Salmon step by step

1. Siapkan bahan-bahan sesuai takaran..
2. Potong kecil-kecil ikan salmon..
3. Potong kecil-kecil tahu..
4. Kupas kulit wortel sampai bersih. Buang bagian pangkal dan tengahnya. Parut wortel sampai halus..
5. Iris tipis bawang merah dan bawang putih..
6. Panaskan minyak diatas penggorengan. Tumis bawang merah dan putih sampai harum..
7. Masukkan ikan salmon, masak hingga matang..
8. Tambahkan setengah gelas air. Masukkan tahu dan wortel. Masak hingga wortel empuk..
9. Jika sudah matang semua, saring salmon, tahu dan wortel. Tekstur Dapat disesuaikan dengan kemampuan makan si Kecil..
10. Siapkan air masak hangat 150 ml, tuangkan ke dalam mangkok..
11. Masukkan bubur sereal sesuai takaran. 50 gram atau setara dengan 5 sendok makan. Aduk selama 1 menit sampai bubur menjadi lembut..
12. Tambahkan diatasnya salmon, wortel & tahu yang sudah dihaluskan..
13. Aduk hingga rata. Siap disajikan..

Pastikan juga Anda mengambil seluruh duri dari daging ikan salmon sebelum memberikannya pada si kecil, ya, Bunda! Bubur ini cukup mudah dan praktis untuk dibuat serta memiliki nilai gizi yang sangat tinggi. Berikut manfaat ikan salmon untuk bayi. Mencegah penyakit; Ikan salmon mengandung asam amino yang mampu membuat tubuh bayi kebal terhadap penyakit. Selain itu, kandungan pada ikan salmon juga mampu membuat sistem pencernaan bayi bekerja dengan baik.